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Descripción para Sworkit Fitness – Workouts
Capturas de pantalla para Sworkit Fitness – Workouts
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Descripción para Sworkit Fitness – Workouts (de google play)

Únase a los millones de empleados, principiantes y atletas que hacen ejercicio, meditan y acceden a orientación nutricional con Sworkit. Aplicación de fitness número uno según los estándares del Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM).

¿ESTO ES LEGÍTIMO?
Clasificado como el número 1 por un estudio colegiado, Sworkit ha realizado más de 100 millones de entrenamientos, reconocidos por su seguridad, progreso, efectividad y cumplimiento de las pautas de acondicionamiento físico de la industria. Apto para todos, desde principiantes hasta deportistas.

¿POR QUÉ TRABAJAR?
Sworkit satisface todos los objetivos de acondicionamiento físico: pérdida de peso, aumento de masa muscular, flexibilidad, resistencia y más. Al ofrecer reducción del dolor, recuperación de lesiones, nutrición experta, atención plena y reducción del estrés, Sworkit se adapta a su tiempo y equipo, brindando el entrenamiento perfecto en cualquier momento y en cualquier lugar. Supere las barreras del ajetreo, la intimidación y la motivación. Vive tu mejor vida y mantente en forma sin esfuerzo.

¿PARA QUIÉN ES?
Ideal para principiantes en fitness, aquellos que complementan su rutina o cualquiera que necesite una solución de fitness flexible. Incluye contenido especial para nuevos padres, viajeros y profesionales, además de una biblioteca única para entrenamientos para niños.

¿Y LOS NIÑOS?
Ofrecemos una biblioteca única de entrenamientos para niños, perfecta para cualquier joven de su vida, ya sea profesor, padre o entrenador.

¿QUÉ PUEDE HACER SWORKIT POR MÍ?
 • Vuélvete "más delgado", "más en forma" o "más fuerte" con uno de nuestros planes de entrenamiento guiados de 6 semanas diseñados para principiantes hasta niveles avanzados. Pérdida de peso, bajo impacto, recuperación y cuidado de lesiones, • Entrenamientos HIIT, Tabata, cardio, fuerza, yoga y Pilates están todos aquí... ¡y más!
 • Encuentre o incluso cree su propia rutina personalizada perfecta. Con más de 900 ejercicios de peso corporal y equipos pequeños y más de 500 entrenamientos bajo demanda, Sworkit le permite encontrar o crear el entrenamiento perfecto.
 • ¿Trabaja con un fisioterapeuta? Tenemos ejercicios listos para usted.
 • Asistencia personalizada de entrenadores personales certificados directamente desde nuestra aplicación.
• Disponible en 14 idiomas diferentes, brindando orientación sobre acondicionamiento físico a personas de todo el mundo.
• Manténgase motivado con una variedad de planes de acondicionamiento físico y desafíos de movimiento.

INTEGRACIÓN DE GOOGLE FIT
Sincroniza tus entrenamientos de Sworkit con Google Fit. Puede permitir que Sworkit guarde entrenamientos y calorías quemadas. ¡Sigue tu progreso y celebra alcanzar tus objetivos!

INTEGRACIONES DE MYFITNESSPAL Y STRAVA
Sincroniza tus entrenamientos con MyFitnessPal y Strava para mejorar la conectividad y la utilidad.

DETALLES DE SUSCRIPCIÓN
Sworkit se puede descargar gratis y todo el contenido para niños es 100% gratuito. Todos los demás entrenamientos requieren una suscripción activa. Los clientes pueden elegir un período de prueba gratuito de 7 días para evaluar el producto. Sworkit ofrece suscripciones mensuales y anuales para brindarle acceso ilimitado a Sworkit Fitness mientras mantiene una suscripción activa.

El pago se cargará a su Google Play al finalizar el período de prueba, si se ofrece, o en la confirmación de la compra, si no. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, ya sea a una tarifa mensual o anual. Puede administrar su suscripción visitando la Configuración de Google Play después de la compra. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando compre una suscripción.

Únase al Movimiento Sworkit
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Instagram: @Sworkit
Sworkit for Work (empleadores, planes de salud, iniciativas comunitarias y más): https://sworkit.com/business

Historial de versiones Sworkit Fitness – Workouts
Nuevo en Sworkit 1.0.101809055
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809032
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809030
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809028
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809027
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809024
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
El audio funciona mejor con aplicaciones de música externas como Spotify.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809018
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809017
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809016
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809015
Novedades:
como valioso evaluador beta, lo invitamos a explorar una dimensión completamente nueva de la experiencia Sworkit: hemos agregado una nueva colección de contenido de Nutrición + Bienestar. Desde la página de inicio puedes desplazarte hasta la sección “Colecciones” y encontrar Nutrición + Bienestar junto a Mindfulness + Meditaciones.

Corrección de errores:
hemos corregido un problema por el cual los ejercicios de la aplicación se inician y detienen solos y, a veces, se repiten inesperadamente.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809008
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809007
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809006
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809004
de rendimiento y correcciones de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809003
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 1.0.101809001
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 10.18.8
de rendimiento y correcciones de errores.
Nuevo en Sworkit 10.18.6
de rendimiento y correcciones de errores.
Nuevo en Sworkit 10.18.1
Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 10.16.2
¡Sworkit está lanzando una nueva colección de meditaciones! Desde la página de inicio, desplácese hasta la sección "Colecciones" para ver la nueva sección "Atención plena y meditaciones".
Nuevo en Sworkit 10.16.0
¡Sworkit está lanzando una nueva colección de meditaciones! Desde la página de inicio, desplácese hasta la sección "Colecciones" para ver la nueva sección "Atención plena y meditaciones"
Nuevo en Sworkit 10.15.0
Mejoras continuas para el acondicionamiento físico corporativo y los desafíos de paso.
Si desea obtener más información sobre Sworkit for Work, ¡háganoslo saber!
Nuevo en Sworkit 10.14.2


Nuevo en Sworkit 10.13.0
Nuevas características
• Funcionalidad de búsqueda mejorada en las bibliotecas de entrenamiento y ejercicio
• Se agregó la capacidad de formatear texto en descripciones de desafíos , cursiva, nuevos espacios de línea, viñetas, etc.)
• Los administradores ahora pueden exportar los datos de actividad de la organización
Corrección de errores
• Fallo de notificación fijo
Nuevo en Sworkit 10.12.4
Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Nuevo en Sworkit 10.12.1
Hemos hecho correcciones en el tiempo para asegurarnos de que los entrenamientos del plan sigan teniendo un tiempo de reutilización adecuado
Actualizaciones de 10.12.0
- Hemos actualizado nuestro tiempo de entrenamiento para incluir tiempos de transición entre ejercicios en la cantidad total de minutos que elijas. ¡Esto significa que tendrá una idea más exacta de la duración de su entrenamiento cuando comience!
- Toque los 3 puntos en la sección de entrenamiento diario o plan recomendado en la pantalla de inicio para fijar su desafío, colección o plan favorito en la parte superior de la pantalla de inicio
Nuevo en Sworkit 10.11.4
Corrección de errores en
Nuevo en Sworkit 10.11.2
Corrección de errores
Nuevo en Sworkit 10.11.1
La atenuación de audio anterior a Android 12 ahora vuelve a subir de volumen.
Complementos actualizados para ayudar con varios fallos
Nuevo en Sworkit 10.10.1
Nueva función:
active Importar entrenamientos en Configuración para leer sus entrenamientos de
Google Fit.

- El modo oscuro de Android sigue la configuración del dispositivo
- El peso ahora se puede establecer en 0 para ignorar las calorías (siempre serán 0)
- Corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 10.9.0
- Corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 10.8.0
- Se agregó la sección Nuevas versiones.
- Corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 10.7.6
- Corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 10.7.4
- Corrección de errores.
Nuevo en Sworkit 10.7.1
- Agregar nuevos informes a mi página de Sworkit
Nuevo en Sworkit 10.7.0
: ¡prepárate para una experiencia de desafío mejorada!
Nuevo en Sworkit 10.6.1
- ¡Ahora puede agregar notas a un registro de entrenamiento después de haber completado su entrenamiento! ¡Simplemente toque el registro en la página "Mi Sworkit"!
- Mejoras en el rendimiento de My Sworkit
Nuevo en Sworkit 10.6.0
Se corrigió el bloqueo que a veces ocurría en la página de selección de música.
Mejoras en la pausa del video para ejercicios de estiramiento.
Mejoras en el Portal de participación de Sworkit (oferta empresarial)
Nuevo en Sworkit 10.5.11
Se corrigió un error al activar / desactivar Tabata y HIIT. Se
agregó la capacidad de volver a la página de inicio usando el botón de retroceso del hardware. Se
agregó la capacidad de cambiar su objetivo semanal. Se
Nuevo en Sworkit 10.5.9
Únase a nuestro desafío 2021 para sentirse mejor, verse mejor y vivir más saludable!
- Correcciones para jugar entrenamientos sin conexión
- ¡Comparta su año 2020 en revisión!
Nuevo en Sworkit 10.5.7
¡Únase a nuestro desafío 2021 para sentirse mejor, verse mejor y vivir más saludable!
- Arreglos para guardar la duración de su último entrenamiento entre entrenamientos
- Solucionar el problema donde las nuevas colecciones de ejercicios no se actualizaban (¡Ahora debería ver el desafío de diciembre de 2020!)
- ¡Arreglar un bloqueo que sucedió al intentar jugar un entrenamiento sin conexión
Nuevo en Sworkit 10.5.4
Creemos en ti. Cree en ti mismo y sigue adelante.
- ¿Terminar un desafío? ¡Gran trabajo! ¡Ahora puedes restablecer todo el desafío y empezar de nuevo!
- Se corrigió el conteo de calorías incorrecto que se guardaba en los registros de entrenamiento
- Corregir un error al seleccionar un nuevo plan de entrenamiento
- Agregar nuevas opciones para compartir en
Nuevo en Sworkit 10.5.3
Mejoras de rendimiento y correcciones de errores
Nuevo en Sworkit 10.5.2
Mejoras de rendimiento y corrección de errores
Nuevo en Sworkit 10.5.1
Mejoras de rendimiento y corrección de errores
Nuevo en Sworkit 10.5.0
Creemos en ti. Cree en ti mismo y sigue adelante.
- ¡Ahora puedes hacer tus entrenamientos favoritos para acceder fácilmente desde la pantalla de inicio!
- ¡Muchas otras mejoras de rendimiento y correcciones de errores
Nuevo en Sworkit 10.4.0
- Nuevas celebraciones de hitos
- Nueva forma de compartir una imagen de la pantalla de su entrenamiento final
- ¿Quiere entrenar juntos con Zoom? ¡Comparte entrenamientos virtuales con Sworkit LIVE!
Nuevo en Sworkit 10.3.1
Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Nuevo en Sworkit 10.2.3
- Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Nuevo en Sworkit 10.2.2
- Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Nuevo en Sworkit 10.2.1
Corrección de errores
- Fijación falta traducción Ciclismo
- Conmutación fuera shuffle es aleatoria está desactivada
- Arreglo para el Inglés no se estrella en el pasado ejercicio de audio
Nuevas características
- Adición de motivación de audio! (Solo en inglés)
: se agrega la capacidad de sincronizar manualmente entrenamientos anteriores con las
mejoras de Strava y MyFitnessPal UX
- Mostrar siempre la X modal en el lado izquierdo para mantener la coherencia
- Hacer que el texto de la información sobre herramientas "Toque siguiente" sea blanco
- Salir del modo de reorden si no hay más entrenamientos personalizados
Nuevo en Sworkit 10.2.0
Ya están aquí nuevos ejercicios basados ​​en repetición y entrenamientos de circuitos!
Prueba un nuevo tipo de entrenamiento para que las cosas sean divertidas y seguir desafiando a tu cuerpo.
Nuevo en Sworkit 10.1.0
- Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Nuevo en Sworkit 10.0.11
- Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Nuevo en Sworkit 10.0.10
- Arreglando el inicio de sesión con Google y el inicio de sesión con Facebook
Nuevo en Sworkit 10.0.9
- Capacidad de reparación para vincular / desvincular de myFitnessPal y Strava
- Agregar un recuento total de ejercicios al generador de entrenamiento personalizado
Nuevo en Sworkit 10.0.8
- Corrección de error al marcar el entrenamiento planificado como incompleto o restablecer su progreso planificado del entrenamiento
Nuevo en Sworkit 10.0.6
- Corrección de errores y mejoras ¡Se
Nuevo en Sworkit 10.0.5
Busca un nuevo desafío? Echa un vistazo a nuestra nueva colección de rutinas de ejercicios Fit Future Challenge de 8 semanas para mantener tus propósitos.
Nuevo en Sworkit 10.0.4
Al igual que usted, nos estamos preparando para las vacaciones y el Año Nuevo. Esto es en lo que hemos estado trabajando:
- Revise su revisión del año 2019 y compártala en las redes sociales # 2019sworkit
- Soporte sin conexión mejorado
- Ahora puede reordenar su lista de entrenamientos personalizados
- Se corrigió el error en el que la instrucción de audio del primer ejercicio no era jugando
Nuevo en Sworkit 10.0.3
Al igual que usted, nos estamos preparando para las vacaciones y el Año Nuevo. Esto es en lo que hemos estado trabajando:
- Revise su revisión del año 2019 y compártala en las redes sociales # 2019sworkit
- Soporte sin conexión mejorado
- Ahora puede reordenar su lista de entrenamientos personalizados
- Se corrigió el error donde la instrucción de audio del primer ejercicio no era jugando
Nuevo en Sworkit 10.0.1
Al igual que usted, nos estamos preparando para las vacaciones y el Año Nuevo. Esto es en lo que hemos estado trabajando:
- Revise su revisión del año 2019 y compártala en las redes sociales # 2019sworkit
- Soporte sin conexión mejorado
- Ahora puede reordenar su lista de entrenamientos personalizados
- Se corrigió el error por el cual no se reproducían las instrucciones de audio del primer ejercicio ¡
Nuevo en Sworkit 9.3.4
Nos preocupamos por su cuidado. Se han agregado nuevos ejercicios de rehabilitación y cuidado para ayudarlo a ser lo mejor posible sin importar lo que le depare la vida.
Nuevo en Sworkit 9.3.3
¡Los entrenamientos en video de Sworkit Kids ahora accesibles sin costo! Los padres y maestros pueden ayudar a sus hijos y estudiantes a crear hábitos saludables de acondicionamiento físico, ¡mientras se divierten! Entrenamientos personalizables para niños para mayor fuerza, agilidad y flexibilidad.

Por favor, corra la voz y ayúdenos en nuestra misión continua de acabar con la obesidad infantil.
Nuevo en Sworkit 9.3.2
En lo que va del año, Sworkit ha agregado más de 50 nuevos entrenamientos y 100 nuevos ejercicios que incluyen mancuernas, pesas rusas, bandas de resistencia e incluso más peso corporal.

Hemos mantenido esto con 4 nuevos entrenamientos:

- Tonificación del núcleo y los glúteos (fuerza)
- HIIT de cuerpo completo (cardio)
- Pilates intermedio (yoga)
- Estiramiento matutino (estiramiento)
Nuevo en Sworkit 9.2.16
En lo que va del año, Sworkit ha agregado más de 50 nuevos entrenamientos y 100 nuevos ejercicios que incluyen mancuernas, pesas rusas, bandas de resistencia e incluso más peso corporal.

Hemos mantenido esto con 4 nuevos entrenamientos:

- Tonificación del núcleo y los glúteos (fuerza)
- HIIT de cuerpo completo (cardio)
- Pilates intermedio (yoga)
- Estiramiento matutino (estiramiento)
Nuevo en Sworkit 8.2.0
• Sincronización de entrenamiento más segura: hubo un error en el que unos pocos usuarios no pudieron sincronizar los entrenamientos completos. Eso no fue divertido. Lo arreglamos

• Se eliminaron los anuncios de terceros: nadie quiere que los anunciantes interrumpan su festín, por lo que hemos eliminado todos los anuncios de terceros de nuestra aplicación. Ahora solo eres tú, Sworkit, y los otros 30 millones en nuestro #SworkTeam.

Ya basta de nosotros, ¿qué has estado haciendo? Envíenos un correo electrónico a stories@sworkit.com y háganos saber!
Nuevo en Sworkit 8.1.3
Correcciones para sincronizar entrenamiento personalizado.

También hemos agregado 3 nuevos entrenamientos a nuestra sección de acondicionamiento deportivo:
- HIIT para atletas
- Fuerza principal para los atletas
- Calentamiento dinámico de la movilidad
Nuevo en Sworkit 8.1.1
Los usuarios de Sworkit simplemente como usted están completando más de 30,000 entrenamientos por día. Ya sea que esté siguiendo uno de nuestros planes de 6 semanas, eligiendo entrenamientos individuales o incluso haciendo los suyos con nuestro generador de entrenamiento personalizado, trabajamos duro todos los días para asegurarnos de que tenga la mejor experiencia posible. Esta actualización incluye correcciones de errores, y ahora recomendamos planes de entrenamiento basados ​​en sus objetivos. Nos encantaría escuchar cómo Sworkit está ayudando a hacer una diferencia en tu vida. Envíenos su historia a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 8.0.7
Los usuarios de Sworkit simplemente como usted están completando más de 30,000 entrenamientos por día. Ya sea que esté siguiendo uno de nuestros planes de 6 semanas, eligiendo entrenamientos individuales o incluso haciendo los suyos con nuestro generador de entrenamiento personalizado, trabajamos duro todos los días para asegurarnos de que tenga la mejor experiencia posible. Esta actualización incluye correcciones de errores para Pilates, calentamientos y nuestro desafío de enero de 30 días. Nos encantaría escuchar cómo Sworkit está ayudando a hacer una diferencia en tu vida. Envíenos su historia a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 8.0.2
Sworkit tiene la misión de ayudar a todos a desarrollar un hábito de ejercicio, sin importar lo difícil que haya sido para cualquiera en el pasado. Esta actualización presenta 24 nuevos ejercicios para ayudarte en ese viaje. Solo algunos ejemplos incluyen Dynamic Downward Dog y Cat & Cow Sequences para calentamientos más dinámicos, Clam Shells y Donkey Kicks para trabajar esos glúteos, así como Bear Crawls y Grapevines para que te muevas. ¡No espere hasta 2018, comience su hábito de los años nuevos hoy!
Nuevo en Sworkit 8.0.0
Sworkit tiene la misión de ayudar a todos a desarrollar un hábito de ejercicio, sin importar lo difícil que haya sido para cualquiera en el pasado. Esta actualización presenta 24 nuevos ejercicios para ayudarte en ese viaje. Solo algunos ejemplos incluyen Dynamic Downward Dog y Cat & Cow Sequences para calentamientos más dinámicos, Clam Shells y Donkey Kicks para trabajar esos glúteos, así como Bear Crawls y Grapevines para que te muevas. ¡No espere hasta 2018, comience su hábito de los años nuevos hoy!
Nuevo en Sworkit 7.4.8
Cuando Sworkit fue votado como el número 1 en un estudio del Colegio Americano de Medicina del Deporte de la Universidad de la Florida sobre los estándares de ejercicio de la instrucción, aún nos faltaba una cosa. Calentamientos. ¡Estamos orgullosos de decir que ahora están aquí! Calentar antes de un entrenamiento prepara al cuerpo para una demanda más rigurosa al elevar la temperatura interna y mejorar la eficiencia neuromuscular. Hay dos objetivos principales: mover la sangre a los músculos y preparar la movilidad articular.
Nuevo en Sworkit 7.4.6
Hemos realizado mejoras para asegurarnos de que Sworkit sea siempre la forma más simple e inteligente de hacer ejercicio. ¿Sworkit ha tenido un gran impacto en tus objetivos de fitness? Estamos buscando agregar a nuestras historias de éxito para compartir con otros usuarios con la esperanza de alentarlos hacia los mismos éxitos. Si está interesado en compartir, envíenos un correo electrónico a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 7.4.5
Hemos realizado mejoras para asegurarnos de que Sworkit sea siempre la forma más simple e inteligente de hacer ejercicio. ¿Sworkit ha tenido un gran impacto en tus objetivos de fitness? Estamos buscando agregar a nuestras historias de éxito para compartir con otros usuarios con la esperanza de alentarlos hacia los mismos éxitos. Si está interesado en compartir, envíenos un correo electrónico a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 7.4.4
Hemos realizado mejoras para asegurarnos de que Sworkit sea siempre la forma más simple e inteligente de hacer ejercicio. ¿Sworkit ha tenido un gran impacto en tus objetivos de fitness? Estamos buscando agregar a nuestras historias de éxito para compartir con otros usuarios con la esperanza de alentarlos hacia los mismos éxitos. Si está interesado en compartir, envíenos un correo electrónico a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 7.4.3
Hemos realizado mejoras para asegurarnos de que Sworkit sea siempre la forma más simple e inteligente de hacer ejercicio. ¿Sworkit ha tenido un gran impacto en tus objetivos de fitness? Estamos buscando agregar a nuestras historias de éxito para compartir con otros usuarios con la esperanza de alentarlos hacia los mismos éxitos. Si está interesado en compartir, envíenos un correo electrónico a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 7.4.2
Hemos realizado mejoras para asegurarnos de que Sworkit sea siempre la forma más simple e inteligente de hacer ejercicio. ¿Sworkit ha tenido un gran impacto en tus objetivos de fitness? Estamos buscando agregar a nuestras historias de éxito para compartir con otros usuarios con la esperanza de alentarlos hacia los mismos éxitos. Si está interesado en compartir, envíenos un correo electrónico a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 7.4.1
Hemos realizado mejoras para asegurarnos de que Sworkit sea siempre la forma más simple e inteligente de hacer ejercicio. ¿Sworkit ha tenido un gran impacto en tus objetivos de fitness? Estamos buscando agregar a nuestras historias de éxito para compartir con otros usuarios con la esperanza de alentarlos hacia los mismos éxitos. Si está interesado en compartir, envíenos un correo electrónico a stories@sworkit.com
Nuevo en Sworkit 7.4.0
Con miles de personas completando sus planes de entrenamiento todos los días, ahora hemos hecho que sea más fácil restablecer su progreso para comenzar un plan para todos los que amaron tanto su plan de entrenamiento que quieren volver a hacer lo mismo. Adelante y piense cuándo puede hacer su próximo entrenamiento. Tener un plan asegura que tendrá éxito. Llegar a Swork.
Nuevo en Sworkit 7.3.9
Tener un plan es la clave del éxito y del cumplimiento de sus objetivos. Ahora puede programar su próximo entrenamiento desde la pantalla posterior al entrenamiento.
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